Nein! Das ist DEINE Aufgabe!

Hallo Dirk,

lächel...ich habe mir angewöhnt genau zu sagen, wenn ich was nicht will bzw. wenn jemand anderer dafür zuständig ist.
Genaugenommen mach ich in meinem neuen Job den ganzen Tag nix anderes als allen Leuten zu sagen wer für was zuständig ist.
Und das färbt auch aufs Privatleben ab 😉
Manchmal fühle ich mich trotzdem schlecht dabei, weil ich den Friede-Freude-Eierkuchen-Ablauf gestört habe. Und das kratzt an mir mal mehr und mal weniger.
Meistens jedoch fühle ich mich gut dabei.
Hast Du mal "Die Kunst ein Egoist zu sein" von Ludwig Kirsch gelesen?

LIeben Gruß
Anne-Rose

Hallo Anne-Rose,

Hast Du mal "Die Kunst ein Egoist zu sein" von Ludwig Kirsch gelesen?

Ja, auch "Das Egoisten-Training" kennst Du?

War ein Lese-Tip noch aus 2004 😉 ...

Ich hab für mich bisher die Erfahrung gemacht, es gibt Zeitpunkte, da ist es vom Gefühl unpassend jetzt "Nein" zu sagen .... obwohl so einiges anders geworden wäre, oder vielleicht nicht? :confused:

AL, Dirk.

Egoisten Training kenne ich nicht..werd ich gleich mal auf meine NOch-zu-lesen-Liste schreiben.
Natürlich ist es manchmal der falsche Zeitpunkt um "nein" zu sagen und da wäge ich manchmal richtig kaufmännisch ab.
Soll heißen: ich schätze den Mehrwert des ich machs jetzt für dich und du schuldest mir was dafür gegen meinen Aufwand ab.
Ganz ausgenommen dabei sind für mich allerdings "Liebesdienste".
Und ich hab auch festgestellt, dass es durchaus auch auf meine Tagesform ankommt....an manchen Tagen kann ich einfach ganz leicht Dinge übernehmen, die nicht die meinen sind und sorge dann für ein "Guthaben" im Universum
Klingt das wirr?
Lieben Gruß
Anne-Rose

Hallo liebe Anne-Rose,

Soll heißen: ich schätze den Mehrwert des ich machs jetzt für dich und du schuldest mir was dafür gegen meinen Aufwand ab.

Heißt das, du machst bestimmt Dinge nur, wenn du einen Gegenwert erhälst? Und was passiert, wenn diese Erwartung dann nicht erfüllt wird?
Könntest du dir vorstellen, diese Dinge auch zu tun...ohne einen Gegenwert zu erwarten?

Dieses Guthaben im Universum. Was genau bedeutet das für dich?

Ich habe für mich gelernt, immer mehr von jeglichen Erwartungen loszulassen und viele Dinge zu tun, weil ich diese tun will (gegebenenfalls auch muss) und mich freue, diese Aufgaben übernehmen zu können und damit etwas geben zu können....Ich bin auch "weg von" Geben <> Nehmen und "hin zu" Geben <> Bekommen, wenn es passt...ist ein super schönes Gefühl und macht mich um einiges freier!

Liebe Grüße, Bettina.

Liebe Grüße, Bettina.

hmmmmm,

also der ("unterschwellige") Gedanke, es gibt ein "Konto", irgendwo bestimmt, da häufe ich jetzt einfach mal (aus meiner Sicht)(aus der Sicht von dem/der/denen anderen) ein "Guthaben" an ...

Warum erinnert der mich an "Ablass"?

*denk* *verwirrt* *denk*

Kann ich (so) meinen "Selbstwert" steigern?

*sehrvieldenk*

Dirk.

Hallo liebe Bettina,

Heißt das, du machst bestimmt Dinge nur, wenn du einen Gegenwert erhälst? Und was passiert, wenn diese Erwartung dann nicht erfüllt wird?
Könntest du dir vorstellen, diese Dinge auch zu tun...ohne einen Gegenwert zu erwarten?

Ja bei manchen Leuten/Situationen mach ich es nur wenn ich einen Gegenwert erhalte.
Nein, für diese Leute/in den Situationen nicht.
Ich sagte ja bereits oben, dass ich "Liebensdienste" sprich Dinge für Menschen, die ich mag, von dieser Regel ausnehme.

Wenn meine Erwartungen nicht erfüllt werden? Hm ist bisher noch nie vorgekommen 🙂 Ichmache bevor ichso eine Aufgabe übernehme bei diesen Leuten deutlich was ich dafür erwarte...und sei es irgendwann mal ein Gegengefallen.

Diese Situationen kommen nicht so sehr häufig vor..viel öfter übernehme ich Dinge und habe dann mein "Guthaben beim Universum", was deinem Bekommen wenn ich es brauche entspricht.

Lieben Gruß
Anne-Rose

ich kann leider sehr schlecht nein sagen, weiss das das schlecht ist. wie kann man das ändern? :011:

.... wie kann man das ändern? :011:

Man oder DU 🙂

LG
Bine

Mir fällt zum Guthabenkonto gerade ein:

"man" sieht sich im Leben immer zweimal 😉

Ich sagte ja bereits oben, dass ich "Liebesdienste" sprich Dinge für Menschen, die ich mag, von dieser Regel ausnehme.

Schöner Glaubenssatz 🙂

Ja, ich habe auch schon "Liebesdienste" für Menschen getan und mache es auch wieder, selbst wenn sie mich oder meine Art oder meine Ideen nicht für so gut halten.

So in der Art "Liebesdienste ohne Auftrag" :rolleyes:

AL,
Dirk.

Ich hatte immer das Probem,wenn ich Nein sagen wollte, dann auch eine entsprechende Erklärung oder Entschuldigung zu liefern. Das hat dann nämlich was mit "gemocht/geliebtwerdenwolen" zu tun. Wenn ich etwas nicht tun ,möchte,aus welchen Gründen auch immer,* am meisten,weil ich einfach mal keine Lust habe (obwohl zeit) dann ist es verführerisch, eine Notlüge zu erfinden,damit der andere nicht verletzt ist und mich trotzdem noch mag. Eine Bitte abzulehnen mit dem Hintergrund, "Keine Lust" ist ja sehr verwerflich..oder? Mitlerweile hab ich gelernt zu entscheiden,was gut für mich ist und wenn ich meine Zeit für mich brauche,dann sage ich einfach nur "Nein" ohne jede Erklärung und je selbstverständlicher es für mich ist,deso selbstverständlicher wire es angenommen. Wenn nämlich dann Kritik kommt,ist es meistens mein Spiegel,daß ich doch unsicher bin oder ein bischen ein schlechtes Gewissen habe...* das Gute ist, es müssen einen nicht alle mögen, das ist doch voll anstrengend! Es ist doch schon schwer genug, sich selbst zu mögen,oder...*grins*,als andere davon zu überzeugen und alles dafür zu tun,daß sie einen mögen... und man hat dann irgendwann einfach mehr Zeit für sich,weil alle einen mit ihrem Kram in Ruhe lassen.

Etwas schwierigen wird es natürlich in emotionalen Beziehungen. Darin immer meinen Weg und meine Grenze und die Zeit zu finden,die ich für mich brauche, fällt mir da etwas schwerer,**** ich arbeite dran...

Liebe Anne-Rose,

Ja bei manchen Leuten/Situationen mach ich es nur wenn ich einen Gegenwert erhalte.
Nein, für diese Leute/in den Situationen nicht...............................Ichmache bevor ichso eine Aufgabe übernehme bei diesen Leuten deutlich was ich dafür erwarte...und sei es irgendwann mal ein Gegengefallen.

Welche Situationen verbindest du genau damit? Ich kann das gerade nicht genau nachvollziehen. Eben weil du auch von "Liebesdiensten" sprichst.
Wie unterscheidest du diese Situationen?

Und wenn deine Erwartungen nicht erfüllt werden, was machst du dann?
Was würde denn vielleicht passieren, wenn du die Aufgaben trotzdem übernehmen würdest.....wenn "auch nur" aus dem Grund, dass es dir guttut oder deinem Gegenüber 🙂 .

Diese Situationen kommen nicht so sehr häufig vor..viel öfter übernehme ich Dinge und habe dann mein "Guthaben beim Universum", was deinem Bekommen wenn ich es brauche entspricht.

Nun ja...mein Bekommen entstammt dem freiwilligen Geben meines Gegenübers..weniger aus dem Universum 😉 .
Wenn ich etwas bekomme, dann finde ich das superschön...und wenn nicht, dann gebe ich trotzdem weiter..einfach weil es mir guttut.

Das Geniale daran ist...Es kommt mittlerweile so oft etwas zurück, auch ohne meine Erwartungen und dann ist das Bekommen soviel schöner für mich.

Die andere Sache ist...dass ich gerade "dabei bin", mich von jeglichen Erwartungshaltungen anderer Menschen freizumachen. Denn diesen kann ich eh kaum entsprechen und will es auch gar nicht.

Liebe Grüße, Bettina.

Hi liebe Cinderella,

Eine Bitte abzulehnen mit dem Hintergrund, "Keine Lust" ist ja sehr verwerflich..oder?

Wer hat dir denn das gesagt?
Also ich finde das vollkommen in Ordnung.
Stelle dir vielleicht mal eine Situation vor. Du fragst dein Gegenüber etwas und derjenige meint: Sorry Cinderella, ich habe gerade so gar keine Lust.
Wie empfindest du das?

Es ist doch schon schwer genug, sich selbst zu mögen,oder...*grins*,als andere davon zu überzeugen und alles dafür zu tun,daß sie einen mögen... und man hat dann irgendwann einfach mehr Zeit für sich,weil alle einen mit ihrem Kram in Ruhe lassen.

Ist es das wirklich? Oder machst du es dir vielleicht schwerer, als es doch eigentlich ist?
Ich meine, wenn ich mir überlege, was ich mir für riesige Steine in den Weg gelegt habe, um mich selbst zu mögen 😮 !
Und jetzt, wo ich mich selbst ziemlich gerne mag, denke ich....was habe ich eigentlich die ganzen Jahre gemacht?

Naja und "alle" sollen mich mit ihrem Kram nicht in Ruhe lassen. Ich bin sehr gerne für meine Freunde da und finde es toll, wenn sie auf mich zukommen. Denn letzten Endes ist es meine Entscheidung...Ja oder Nein zu sagen!

Liebe Grüße, Bettina.

Das mit dem verwerflich ist natürlich ironisch gemeint...natürlich ist es in keinster Weise verwerflich.
Und ich spreche diejenigen an mit dem ausgeprägten Helfersyndrom,die niemals nein sagen und nie Zeit für sich haben (wollen).Und wenn die zu sich selbst finden wollen, dann werden sie von den Energievampieren in Ruhe gelassen. Dies ist meine Antwort auf die beschwerden der Menschen,die eben nicht nein sagen.
Und für meine Freunde bin ich ebenfalls bedingungslos immer da. Das bedeutet für mich Leben! es ehrt mich,wenn Freunde mich um Hilfe bitten. Es ist ein Geschenk und ich bin dankbar und es gibt mir Energie. Und wenn ich nicht kann,sorge ich für mich und entscheide,was ich geben kann.
Glaube mein Beitrag ist etwas anderes rübergekommen,wie ich es sagen wollte. Ironie und ein kleines Schmunzeln kann man ja nicht lesen...muß ich noch üben, mich besser auszufrücken. Wir meinen nämlich beide absolut das selbe.