Erwartungen und Enttäuschungen

Liebe Moeni

Erwartungen und Enttäuschungen..wer kennt das nicht.

Ich glaube das ist ein uraltes Ritual wie mein gegenüber ticken soll oder sollte damit ich damit klarkomme.
Andersrum ist es sehr oft genauso.

Manche Menschen müßten in dieser Sitation bestausgebildeste Hellseher sein damit es zu keiner Enttäuschung kommt.

Denn es wird ja etwas vorrausgesetzt beim Entttäuschten was nicht eintrifft in der Form.

Ich habe mich auch damit "herumgeschlagen" ...auch noch garnicht so lange her.
Manchmal...so wie bei mir ,wartet man sich einen Wolf....weil man(ich) denkt.....na......irgendwann kommt was.

Hier hilft natürlich auch NLP das ganz gut zu sorteiren was da vor sich geht.

Ich bleibe mal bei mir....
Ich werfe in dem Fall mein Mäusekino an und denke was dann optimal wäre...schmücke das ganze mit Supmodalitäten recht nett aus so das es mir gefällt.
Dann kommt ein Glaubenssatz der da sagt......Ja ...das ist für uns ganz gut.......

Für uns........wo bitte ist UNS.
Ich...OK......mein gegenüber...........hat keinen blassen Schimmer...wenn ich es nicht sage.

Selbst wenn darüber gesprochen wird kommen die einzelnen Persönlichkeiten mit ihrem ganzen Wertesystem aufeinander.Da gilt es ersteinmal zu sortieren was denn so genau bei beiden stimmig ist...und wo liegen die abweichungen und wie genau kann das doch noch kompartibel gemacht werden das es für beide oder einen eben keine Enttäuschung wird.

Bei mir....kann mein gegenüber meine erwartungen überhaupt erfüllen...oder braucht es Veränderungen in der Art meiner Erwartung ?
Manchaml ist das garnicht so leicht seinem gegenüber den Raum zu lassen sich mit bestimmten Dingen auseinanderzusetzten.
Denn eines ist für mich klar........
Meine Landkarte ist in dem Moment eine völlig andere als die von meinem gegenüber.
Die Frage ist......
bei einer Partnerschaft............Geht das überhaupt.
Müssen um Zusammenzubleiben vielleicht zu viele Veränderungen stattfinden und sind diese Veränderungen für den oder diejenige überhaupt sinnvoll im Bezug auf Future-Pace und Ökologie.

Krampfhaft etwas aufrechtzuhalten ist eigentlich nur ....Kontraproduktiv...
es erfüllt nur eine gewisse Zeit den Zweck...um dann abzustürzen.

Ich glaube es werden viele Ehen geschieden oder es gehen Partnerschaften auseinnader wo der Gedanke auf einer Seite.............das wird schon werden........nicht erfüllt wurde ...........und das mühsame warten auf Erfüllung wegbröckelt bis nichtsmehr von dem mal dagewesenen übrigbleibt.

Wie ich nun damit umgehe...
Ich nehme mir alles aus dem NLP.....ob es nun mich betrifft oder andere.

Mein Versuch mein Mäusekino nicht von selbst anspringen zu lassen ist mir größtenteils geglückt......da habe ich mir eine art von Alarmanlage installiert...die mich warnt.
Ich habe kaum Erwartungen (allerdings Wünsche)an mein gegenüber die zu Enttäuschungen führen kann.....bei mir.
Wünsche werde ich äußern...innerhalb der Familie usw.......je nach dem wie hoch mein Anspruch auf Erfüllung ist.......(ich sag mal Zimmer aufräumen)hat die Nichterfüllung Konsequenzen..die ganz unterschiedlich sein können.
Dabei habe ich Respekt vor den anderen..und auch ihren Landkarten........
allerdings auch den gleichen Respekt für mich und meiner Landkarte.
Es ist einfach auch oft so das ich mir diese Dinge dann selbst erfülle.....und garnicht warte auf Erfüllung.(allerdings kein Zimmer aufräumen bei meinen Kids)
Denn........einiges ist auch purer Egoismus..........
damit es ein anderer macht..oder sagt.

Bischen Selbstanalyse ist auch ganz gut......aus welchem Grund ich diese Erwartung habe...und warum grade xy sie erfüllen sollte.

Mir fällt grade ein das es auch soetwas wie Macht beinhalten kann....mit diesen wenn/dann Dingen.
Wenn du nicht XX macht dann YY du mich nicht mehr.
(Böse Falle)

Schönes Thema......Leben live und in Farbe:17:

Lieben Gruß
Mäggi

Mäggi wrote:

Erwartungen und Enttäuschungen..wer kennt das nicht.

Bischen Selbstanalyse ist auch ganz gut......aus welchem Grund ich diese Erwartung habe...und warum grade xy sie erfüllen sollte.

Liebe Mäggi,

danke für deine ausführliche Antwort! Deine Antworten mag ich besonders gerne :1:

In der Selbstanalyse stecke ich momentan auch voll drin. Vor allem mit der Frage: Was erwarte ich von mir selbst? Und was denke ich (Kopfkino vom Feinsten), was die anderen von mir erwarten?
Es stehen einige Entscheidungen und Veränderungen an, die mehrere Personen betreffen. Ich kann natürlich nicht in deren Köpfe sehen und wissen, was sie von mir erwarten. Ich möchte niemandem vor den Kopf stoßen... auch mir nicht. Darum frage ich mich zuerst:
Was erwarte ich selbst? Was erwarte ich von mir? Und als nächstes: Was erwarte ich, wie die anderen reagieren? Was erwarten die von mir?

Was die Erwartungen in einer Partnerschaft betrifft, stimme ich dir voll und ganz zu. Abwarten, dass der andere etwas tut oder eben nicht tut, ist kontraproduktiv. Genau das habe ich auch gestern meiner Freundin gesagt.

Ich analysiere (mich) mal noch ein wenig weiter. Bei allgemein interessanten Erkenntnissen werde ich berichten :3:

Alles Liebe,
Simone

Liebe Moeni

Danke :24:

Mir geht grade durch den Kopf......

wenn die erwartungen die ich an jemanden habe erfüllt werden.........was erfüllt sich dann für mich.?
Hab ich mehr Sicherheit....also einen hohen Wert erfüllt bekommen.

Die Frage die dann auf der anderen Seite stehen würde wäre........
Wenn die Erwartung nicht erfüllt wird.....was ist dann mit mir ???

Lieben Gruß
Mäggi

Hallo, ihr Erwartenden,
Jaaa, das kenn ich auch:
Wenn ich von einem menschen nichts (mehr) erwarte, dann erkläre ich ihn fast für tot oder nehme ihm zumindest etwas von seiner Autoniomie, und wenn ich zu viel erwarte, spreche ich ihm quasi göttliche Fähigkeiten oder Eigenschaften zu, (und gebe ihm damit ungesund viel Macht über mich), und er kann mich nur ent-täuschen.
Mir hilft es, immer wieder nach zu fragen, wie das, was ich ihm Begriff bin zu erwarten, für mein Gegenüber ist. So nachfragen kann ich allerdings nur im Idealfall, und da hab ich doch schon einige positive Erfahrungen gemacht. Ich glaub, Empathie / Pacing... kann da helfen - und die Frage an mich selbst, wie sehr (auf einer Skala von 0-10 ) ich enttäuscht würde, wenn ich eine Erwartung äußere (Selbstoffenbarung) und mein Gegenüber sie nicht erfüllt.
Was wollt ihr eigentlich, dass andere von euch erwarten?
Liebe erwartungsvolle Grüße
Merry

Liebe Moeni!

Wenn du ent-täuscht bist, ist das ja zunächst einmal etwas gutes! Herzlichen Glückwunsch!!!

Gott sei dank bist du jetzt raus aus der Täuschung, und siehst, die Dinge, wie sie wirklich sind. Ent-täuschung beinhaltet ja, dass ich mir vorher nur etwas zusammen konstruiert habe, das nicht der Realität entspricht. So ist es doch einfach wunderbar, wenn ich dann plötzlich aus diesem Traum erwache und ich die Wirklichkeit erkenne.

Wir neigen dann oft dazu, verletzt zu reagieren, uns zu verletzen, dabei sind wir doch ganz allein die Verursacher unserer Täuschung. Als ich das einmal kapiert hatte, dauerte der Schmerz nicht mehr lang, musste dann schnell über mich schmunzeln und fand mich selbst sehr süß ein meiner...nennen wirs mal Naivität!- Einfach nur zum lieb haben!! 😀

Wenn wir die Menschen so sehen, wie sie tatsächlich sind, nicht so wie wir sie gern hätten...und von Projektionen, Interpretationen, Hellsehen u.ä. ablassen, dann leben wir in der Wirklichkeit und können uns viel Leid ersparen.

Mit den Erwartungen verhält es sich ähnlich...Erwartungen sind menschlich, (Annahme): jeder Mensch hat welche...und wenn es nur ist, dass am nächsten Tag die Sonne wieder aufgeht. Das ist vollkommen ok und Teil von uns. Sie stellen für mein Empfinden kein Problem dar.

Problematischer wird es doch erst wenn Menschen/ Umstände unseren Erwartungen nicht entsprechen und wir Verhalten/ Umstände Wertungen beimessen.

Solange z.B. Verhalten unseren Erwartungen entspricht, werten wir das als positiv und die Welt ist für uns ok! Aber wehe das Gegenteil ist der Fall...wir werten negativ und unsere Welt zerbricht in Scherben...- wir sind ENT-TÄUSCHT!!

Wo wir dann wieder beim Anfang wären...ein qualvoller Kreislauf scheint das zu sein. Aber nicht undurchstößlich!

Rezept:

Klarer Geist gegenüber unserer Umwelt, Selbstreflexion, Gleichmut

und...

Geduld mit dem eigenen Selbst!

Denn ja...das alles rational zu erfassen ist eben doch viel einfacher, als ständig zu praktizieren...harte Arbeit...
denn wir sind Menschen und machen Fehler...und auch vergessen wir gelerntes ab und zu, aber solang wir uns dafür lieb haben können, für all unsere Fehler und Emotionen, und uns dann wieder erinnern, sind wir auf einem guten Weg...der Stück für Stück begehbarer, bequemer und sicherer wird...

Alles Liebe, Janine!

:24::24:Geduld mit dem eigenen Selbst!:24::24:

-------------> Spruch des Tages :26:

Janine wrote:

Liebe Moeni!

Wenn du ent-täuscht bist, ist das ja zunächst einmal etwas gutes! Herzlichen Glückwunsch!!!

Hallo Janine,

habe ich geschrieben, dass ich enttäuscht bin? :12: *grübel*

Janine wrote:

Gott sei dank bist du jetzt raus aus der Täuschung, und siehst, die Dinge, wie sie wirklich sind. Ent-täuschung beinhaltet ja, dass ich mir vorher nur etwas zusammen konstruiert habe, das nicht der Realität entspricht. So ist es doch einfach wunderbar, wenn ich dann plötzlich aus diesem Traum erwache und ich die Wirklichkeit erkenne.

Ich war in der Täuschung erst gar nicht drin! :3: Zumindest nicht momentan.
Ich war noch am Kontruieren, was wäre wenn... Ich habe überlegt, was ich für Erwartungen an eine bestimmte Situation habe und was ich denke, was andere für Erwartungen haben. Was wäre, wenn ich durch eine gewisse Handlung die Erwartungen andere an mich nicht erfülle?

Für mich sind Ent-täuschungen mittlerweile auch immer öfter etwas Positives. Dann weiß ich, woran ich bin.
Doch wie sehen das die anderen?

Der Spruch des Tages:
:24::24:Geduld mit dem eigenen Selbst!:24::24:

passt bei mir im Moment ganz wunderbar! Vielen Dank Janine und Mäggi! Ich werde das heute mal ganz besonders berücksichtigen und so versuchen, dass sich diese Geduld nach und nach von allein bei mir einstellt (so als Generalisierung).

Wünsche euch allen einen schönen Tag!

Alles Liebe,
Simone

Hi Moeni!

Moeni wrote:

Momentan habe ich auch hohe Erwartungen an bestimmte Menschen, insbesondere auch an mich selbst, und ich fühle oft, dass diese Entwartungen enttäuscht werden - bzw. dass ich mich enttäuscht fühle, mich täuschen lasse.

Ich meine das hier raus gelesen zu haben...:3:

Janine wrote:

Ich meine das hier raus gelesen zu haben...:3:

Ja, stimmt wohl, ist durchaus so verständlich... War mir gar nicht mehr bewusst, dass ich das so geschrieben habe...
Vielleicht, weil ich schon wieder in der Realität angekommen war...

Danke auf jeden Fall für den Hinweis!

von Moeni
Für mich sind Ent-täuschungen mittlerweile auch immer öfter etwas Positives. Dann weiß ich, woran ich bin.
Doch wie sehen das die anderen?

Diesen Gedankenaustausch finde ich sehr spannend..unter anderem auch weil fast jeder im Thema sein kann
......die Erwartungen und die Enttäuschungen.

Eigentlich wird ja bei der Enttäuschung die Erwartung auseinandergenommen....und teilweise bis ins kleinste Detail filitiert.
Und da ist es egal ob es mich selbst oder mein gegenüber betrifft.

Wenn ich mich nun einfach meinem Mäusekino hingebe und alles ausklammere (die Wahrnehmung einschränke und fokussiere auf etwas)wird es unter Garantie eine Enttäuschung werden.
Für mich seh ich es so..das der Fokus der Aufmerksamkeit sehr auf mich selbst liegt und der Erfüllung der ausgewählten Vorgaben...also das was ich will.
Meine Gedanken............je mehr ich auf mich achte...je weniger achte ich auf die Bedürfnisse meines gegenübers---->(jetzt hier Partnerschaft)
Ist natürlich von Kontext zu Kontext unterscheidlich.
Es könnte ja sein das die Erfüllung der Erwartung ganz einschränkende Maßnahmen im Wertesystem meines gegenübers zur Folge haben könnte und die Nichterfüllung schlicht und ergreifend ein Schutz ist.

Ich sag .....reden hat da schon viel geholfen....aktives Zuhören auch.

Die Auseinnadersetzung mit den Erwartungen und deren Erfüllung ist schon ganz großes Kino.
Man solte schon alles nacheinnader entfernen was das Mäusekino so suggeriert hat um an den Kern zu kommen um dann zu sagen........Was ist mir wirklich wichtig.
Kann das erfüllt werden und wenn ja........wie....und von wem.
(Bei manchen (immer noch Partnerschaft) sind es schlicht und ergreifend die falschen Partner bei denen man (egal wer) bleibt weil...........
nun ja......................

man nicht alleine sein will.

Es geht schon heftig ans Eingemachte wenn man sich mit Erwartungen und Enttäuschungen auseinnadersetzt und nicht immer ist im ersten Moment große Freude bei einer Enttäuschung ......
sondern es kann ein großes tiefes Loch sein das unter einer Enttäuschung steckt..vielleicht auch noch gut getarnt mit all den Dingen wo man sich selbst etwas vorgemacht hat..........zum Beispiel durchs Mäusekino.

Im Endeffekt wird es dann so sein das diese Art von Enttäuschung etwas positives ist....

Im Moment fällt mir noch ein Sprichwort ein......

Besser ein Ende mit Schrecken...als ein Schrecken ohne Ende.

Es ist auf jeden Fall Arbeit......Arbeit in dem Sinne das man (egal wer) mit sich selbst in Klausur geht......und das kann schon manchmal hart sein.
Da geht es hart an die Glaubenssätze.......

Es ist ja nicht so das man auf der Strecke bleibt mit den Erwartungen......und deren Nichterfüllung........da gibt es immer (stimmt so) zwei für.....und wenn es das eigene Ich ist:21:

Lieben Gruß
Mäggi