Rechts ? Links ? Beides?

MindCode wrote:

Ganz generell: Die meisten NLP methoden scheinen bei mir sowieso nicht zu funktionieren.
Swish nicht, Ankern nicht... Liegt evtl auch daran dass meine Linke Gehirnhälfte zu aktiv ist?

Ich bin stark linkshirnig, und Ankern und die Mehrzahl anderer NLP-Techniken funktioniert bei mir wunderbar. Vielleicht eher ein Glaubensatzproblem?

Es gibt einen österr Pyschologen und Biochemiker, Eggetsberger heißt der, der hat einiges an Forschungen zu dem Thema gemacht. Unter anderem behauptet er, dass rechtshirnige Menschen habituell in einem tranceartigem Zustand drinstecken - Rechtshirnige sollen deshalb zB viel öfters unter Depressionen leiden, weil ihre negativen Selbstsuggestionen besser durchdringen. (Der Mann ist in meinen Augen ein bisschen exzentrisch, aber eine Menge vernünftiger Leute schwört auf ihn. Seine e-books gibt es auf seiner Homepage.)

Probier also einfach mal, dich in eine Trance zu versetzen oder versetzen zu lassen. Vielleicht steigert das ja deine Kreativität. 🙂

Nachtrag: Vielleicht ist es der Tranceeffekt, den LSD-konsumierende Künstler kreativer (und damit rechtshirniger?) machten?

Forneus wrote:

Probier also einfach mal, dich in eine Trance zu versetzen oder versetzen zu lassen. Vielleicht steigert das ja deine Kreativität. 🙂

Nachtrag: Vielleicht ist es der Tranceeffekt, den LSD-konsumierende Künstler kreativer (und damit rechtshirniger?) machten?

Naja, mich in Trance zu begeben und all das, das ist mir einfach zu umständlich. Den R-Zustand kann spontan kommen und ist dann plötzlich einfach da. Man kann sicher irgendwie durch bestimmte Aufmerksamkeits / Konzentrations / Gedanken übungen diesen Zustand trainiern bzw hervorrufen. Oder irgendwie die Rechte Gehirnhälfte trainieren?! Ich weiss es nicht. Aber ich hab hier ein Buch übers zeichnen. Da wird einem ein bisschen was dazu erzählt wie man in den R-Modus kommt. Leider nur zu oberflächlich.

Zu den Haluzinogenen. Ja ich glaub auch! Wobei aber LSD usw.. noch viel mehr im Gehirn anstellt.

Aber wie gesagt da der R-zustand spontan kommen kann.. z.b beim autofahren, kurz vorm einschlafen, in ruhe phasen wo man sich einfach nur entspannt.. muss es einfach gedanklich zu beeinflussen sein ohne trance 🙂

MindCode wrote:

Naja, mich in Trance zu begeben und all das, das ist mir einfach zu umständlich. Den R-Zustand kann spontan kommen und ist dann plötzlich einfach da. Man kann sicher irgendwie durch bestimmte Aufmerksamkeits / Konzentrations / Gedanken übungen diesen Zustand trainiern bzw hervorrufen. Oder irgendwie die Rechte Gehirnhälfte trainieren?! Ich weiss es nicht. Aber ich hab hier ein Buch übers zeichnen. Da wird einem ein bisschen was dazu erzählt wie man in den R-Modus kommt. Leider nur zu oberflächlich.

Zu den Haluzinogenen. Ja ich glaub auch! Wobei aber LSD usw.. noch viel mehr im Gehirn anstellt.

Aber wie gesagt da der R-zustand spontan kommen kann.. z.b beim autofahren, kurz vorm einschlafen, in ruhe phasen wo man sich einfach nur entspannt.. muss es einfach gedanklich zu beeinflussen sein ohne trance 🙂

Was genau verstehst Du denn unter Trance?

Für mich sind die beschriebenen Zustände eine Art von verändertem Bewusstsein, also Trance.

Ankern von solchen Zuständen wäre genial aber das funktioniert bei dir ja jetzt nicht :2:

Alles Liebe, Thomas

Hallo MindCode,

MindCode wrote:

Naja, mich in Trance zu begeben und all das, das ist mir einfach zu umständlich.

Du hast recht, das ist umständlich, aber es kann sich lohnen, diese Umstände in Kauf zu nehmen. Kommt ganz darauf an, wie sehr man es wirklich möchte. Vielleicht hast du ja nur noch nicht daran gedacht, über die Wichtigkeit deines Zieles nachzudenken. Wie sehr möchtest du es wirklich? Wofür brauchst du es? Was wirst du damit anfangen?

MindCode wrote:

Aber wie gesagt da der R-zustand spontan kommen kann.. z.b beim autofahren, kurz vorm einschlafen, in ruhe phasen wo man sich einfach nur entspannt.. muss es einfach gedanklich zu beeinflussen sein ohne trance 🙂

Du sagst es. Der R-Zustand "kann" spontan kommen. Viele Menschen warten auf diese spontanen Momente (es spielen ja auch viele Menschen Lotto), manche jedoch, die, welche diesen Zustand wirklich nutzen wollen, arbeiten daran (auch wenn es umständlich sein "kann"), ihn abrufbar zu machen. Und dies geschieht, zumindest bei den meisten Menschen, wenn sie in Trance sind.
Übrigens, schau dir diesbezüglich einmal deine Beispiele an. "Beim Autofahren, kurz vor dem Einschlafen, in Ruhephasen, wo man sich einfach nur entspannt." Das sind durchwegs Trancezustände. Autofahren ein nach außen gerichteter, der Rest nach innen gerichtet.

Wahrscheinlich sage ich dir damit nichts Neues, du weißt das natürlich alles schon. Aber ist es dir nicht auch schon oft passiert, dass du an die naheliegendsten Dinge als letztes gedacht hast?

MindCode wrote:

Naja, mich in Trance zu begeben und all das, das ist mir einfach zu umständlich.

Ich glaub, du hast eine zu enge Definition von Trance; so was erlebt man jeden Tag (mehr oder weniger intensiv natürlich). Und wie ThomasH richtig sagt - man kann diesen Zustand auch ankern und dann jederzeit wieder herausholen.

Übrigens glaube ich nicht, dass bei dir Ankern nicht funktioniert. Du hast sicher schon was gegessen oder getrunken, einen Geruch, ein Geräusch oder so wahrgenommen, was dich zurück in deine Kindheit und in die damaligen Gefühle geführt hat. Du hast also einen äußeren Reiz mit einem inneren Vorgang gekoppelt - wie der Pawlowsche Hund. Das ist kein Hokuspokus, sondern ganz popelige Lerntheorie. Ankern ist nur das bewusste, willentlich gesteuerte Verbinden des Gefühls mit dem äußeren Reiz.

Falls das bei jemandem nicht funktionieren sollte, ist der in seiner Lernfähigkeit weit unter einem Hund, und so einer ist mir noch nicht begegnet. 😀 Klar muss es nicht immer beim ersten Mal klappen. Aber ich kann mir nicht vorstellen, dass einer ein Gefühl zehn oder zwanzig mal mit einem äußeren Reiz koppelt, und es dann immer noch nicht funktioniert, das Gefühl mit diesem Reiz rauszuholen.

Zu den Haluzinogenen. Ja ich glaub auch! Wobei aber LSD usw.. noch viel mehr im Gehirn anstellt.

Hey, ich will absolut nicht dazu raten. Es sollen Leute schon ziemlich abgefreakt und "in anderen Welten" hängengeblieben sein von dem Zeug.

Ich bleib bei meinem Rat: Besorg dir jemanden, der gute Tranceinduktionen hinkriegt (oder wenigstens ne Audiodatei von so einem), ankere das Tiefer-Runter-Gehen zehn Mal oder öfter, am besten mit drei Ankern gleichzeitig (einem kinästhetischen, einem visuellen und einem fürs auditive Repräsentationssystem), und dann probier es einfach aus.

Nein, nicht diskutieren, ausprobieren. 😉

"Ich glaube nicht, dass Kreativität die Gabe einer guten Fee ist. Ich glaube, sie ist eine Fertigkeit, die wie Autofahren geübt und gelernt werden kann. Wir halten die Kreativität nur für eine Gabe, weil wir uns nie bemüht haben, sie als Fertigkeit zu üben."
Edward de Bono

Diese drei Pfeile in der Mitte verdeutlichen doch das es sehr wohl ein zusammenspiel gibt und alles miteinander verknüpft werden kann.

Wenn du Hände betrachtest kannst du sie auch als rechts und links betrachten.Führts du sie zusammen können sie zusammen etwas bewerkstelligen was rechts und links alleine nicht geht.

Was ich in deiner Anfrage lese ist.......du trennst die beiden Seiten viel zu sehr und wunderst dich das da nichts kommt..oder schwierig ist.

Das logische wird ja immer gefördert und selbst wenn man in die Kindererziehung schaut wird das kreative unterdrückt.
Märchen zum Beispiel...reine Phantasie .Träume...........sich etwas ausmalen wie es sein könnte...Spinnerei...Bilder entstehen lassen.

Ich glaube das diese Seite bei dir von der logischen Seite überlagert wird.......und du so auch schlecht mit NLP grade wo es um Vorstellungen geht nichts anfangen kannst.
Schätzungsweise werde heute auch viel zu wenig Bücher gelesen.Bücher die die Phantasie anregen....wo der Geist sich selber den Film macht.

Vielleicht kannst duu es selber aufschlüsseln bei dem Erlebnis was du hattest.

Der Grund warum ich das gerade hier
schreibe liegt darin dass ich gerade mit einem guten Freund, der wirklich enorm gute Musik macht
(Er ist Linkshänder), über das Thema Kreativität geredet habe. Anfangs war das gespräch eher Träge
und ohne wirklichen Rapport.

Was genau hast du gemacht um von Desinteresse auf Interesse umzuschalten

Plötzlich aber als ich anfing meine ganze Aufmerksamkeit auf das Gespräch zu lenken weils für mich sehr wichtig
war, da ich probleme hab kreativ Musik zu machen, stellte sich der Rapport ein. Ich hab ihn richtig gut verstanden
und ich hatte das Gefühl ich würde mit ihm auf der gleichen Wellenlänge Reden und Denken.

Ich gebe dir einmal eine Vorgabe was du nach meiner Sicht gemacht hast..........
Das Gespäch war wohl so spannend das du es dir hast vorstellen können..das vielleicht Bilder entstanden sind......oder Töne.....

und von da an hattet ihr Rapport....weil du verstanden hast worüber er redet.

Und sag jetzt nicht du kannst mit Trance nichts anfangen....:19:....jede Vorstellung die ein anderer in dir weckt ist eine kleine Trance.:17:

Nun noch einmal zu Edward de Bono

Üb mal dine Kreativität ,schätzungsweise hast du sie noch nicht wahrgenommen.
Hast du noch nie irgendwo dran rumgefummelt damit etwas funktioniert.weil du das Zeil hattest das es funktioniert......mit allen sinnlichen Möglichkeiten die du hast.

Manchmal denke ich..

Quatscht nicht so viel über hochgestochenes Zeug.......machts doch einfach.

Lernen geht ganz einfach durch.......... tun.Am besten noch mit ganz viel Bildern und Vorstellungen usw. Je mehr desto besser. Was glaubst du was dein Hirn sich freut (wenn sich ein Hirn je freuen kann) darüber das du ihm so viele Möglichkeiten anbietest um etwas zu erschaffen.

Denk einfach einmal daran dem Hirn ein Büffet an Möglichkeiten zu bieten.

Hier ein Bild von einem Büffet.

Stell dir dein eigenes Büffet zusammen.....
Ich denke du isst auch nicht nur Sachen die Gesund sind....sondern haust dir auch Dinge rein die dir einfach nur schmecken....sinn und planlos einfach nur so.

Und dein Hirn verhungert in der Zeit.

Also
Gleiches Recht für alle...für dich und dein Hirn
Mögt ihr beide eine gute Verbindung eingehen.

Alles Liebe
Mäggi

Superkreativ und doch logisch:26:

ich bin linkshändig (allerdings umgeschult) - und ich bin auch manchmal total verkopft und nix fliesst. Ich denke auch, dass das an unserer Erziehung liegt, die die Ratio überbetont und das Intuitive vernachlässigt.

Aloha Ahorn

Ahorn wrote:

ich bin linkshändig (allerdings umgeschult) - und ich bin auch manchmal total verkopft und nix fliesst.

Ein paar Referenzerlebnisse (in der Anderswelt) und der Zugang zur Intuition entfalltet sich wieder. Versprochen!

Ahorn wrote:

Ich denke auch, dass das an unserer Erziehung liegt, die die Ratio überbetont und das Intuitive vernachlässigt.

komm doch mal zu einem PeergroupTreffen und lasse dich in Trance zB. eine Reise zu Dir selbst machen. Ganz viel Treppen hinunter zur Schaltzentrale deines Unterbewußtseins. Dort kannst Du Hebel umlegen die in deiner Vergangenheit zB durch die Erziehung eine für dich heute falsche Position bekommen haben. All das läßt sich ändern.

Möchtest Du das denn?

Mäggi wrote:

Also
Gleiches Recht für alle...für dich und dein Hirn
Mögt ihr beide eine gute Verbindung eingehen.

Superkreativ und doch logisch:26:

und süß :4:

Ich kenne eine spezielle Trance / Meditation um die beiden Hirnhälften zu verbinden und synchronisieren. Das Korpus Kallossum hat hier eine wichtige Aufgabe und in Form der Metapher einer Tür die weit geöffnet und festgestellt wird erblühen die intuitiven Fähigkeiten.

Alles kann sich ändern - wie hätten sie es denn gerne?:14:

@Michi

Denkst du in Bildern ?

Mir ist bei deiner Antwort spontan eingefallen das du dich irgendwann dazu entschlossen haben könntest deine Kreative Seite wesentlich mehr auszubauen als die andere.

Kann es etwas mit deinem inneren Crash zu tun haben.......zu viel Arbeit.usw. Du schriebst einmal davon.

Mir ist das bildhafte sehr geläufig und auch wesentlich einfacher als nur im logischen rumzuarbeiten.........
Dobs schrieb dir ja das er dich so nicht versteht.........vielleicht weil er es zu wörtlich nimmt und du sehr flexiebel bist im Vergleich ???

:21:Würde mich jetzt interessieren.

LIeben Gruß
Mäggi

DeMike wrote:

Aloha Ahorn

Ein paar Referenzerlebnisse (in der Anderswelt) und der Zugang zur Intuition entfalltet sich wieder. Versprochen!

komm doch mal zu einem PeergroupTreffen und lasse dich in Trance zB. eine Reise zu Dir selbst machen. Ganz viel Treppen hinunter zur Schaltzentrale deines Unterbewußtseins. Dort kannst Du Hebel umlegen die in deiner Vergangenheit zB durch die Erziehung eine für dich heute falsche Position bekommen haben. All das läßt sich ändern.

Möchtest Du das denn?

Wo finden diese Treffen statt? Und kann ich diese Referenzerlebnisse alleine bewerkstelligen (mit meinen Verbündeten)

Ahorn wrote:

Wo finden diese Treffen statt? Und kann ich diese Referenzerlebnisse alleine bewerkstelligen (mit meinen Verbündeten)

In Köln Zb und auch hier im Mittelpunkt Deutschlands :17: in Hessen in Mainz.

Und ich selbst veranstalte auf Anfrage private Sessions in Einzelkontext und Minigruppe hier in der Nähe im Odenwald oder der Bergstraße bei kleinen Wanderungen in die Natur mit anschließender geführter Trancereise an alten Kraftplätzen.

Solche Treffen machen Sinn weil beim "völlig belangslosen" Unterhalten kann der TranceReiseleiter genügend Infos sammeln um die später in deine individuelle Trance als Anker einzubauen. Du weist was ein Anker ist? Klar daß das die Qualität und Effektivität stark erhöht. Durch die eingebauten Anker fühlst Du daß genau Du angesprochen bist.

Weit weniger effektiv sind Trancen die absichtlich vage formulieren weil sie ein großen Publikum ansprechen sollen. Wobei auch Trancen auf CD´s durch die Möglichkeit der Wiederholung nützlich sein können.

Eine gemeinsame individuelle Trance ist für die gewünschten Referenzerlebnisse viel geeigneter weil ich so jederzeit neue Erkenntnisse direkt in neue Bilder & Metaphern umsetzen und in deine Welt einfügen kann.

Zweite Antwort: Natürlich ja

Frage dich:

Wo in meinem Körper spüre ich daß sich meine Intuition voll eingeschaltet hat?

Wichtig: Nicht meine Sätzt interprettieren und "übersetzen", sondern die exakte Wortabfolge benutzen!!!

Köln und Hessen sind mir etwas weit entfernt. Danke für die Frage und ich weiss, dass ich die Menschen finden werde, die mich in dem Prozess unterstützen können. Auch wenn mir mein Verstand das nicht immer glaubt.

Was ein Anker ist, weiss ich.

Zu Forneus: Ich hab einmal Magic Mushrooms genommen. Das ist schon Jahre her. Und ich bin zurückgekommen. Allerdings verändert! Nochmal tun würde ich das nicht tun. Also keine sorge 🙂 Es war ne interessante Erfahrung aber ich sag dabei immer jedem: Tut es nicht! Es ist zu unkontrollierbar und greift wirklich tief in die Psyche ein.

Zu Mäggi: Echt coole antwort. Jetzt ist es aber beim Musik machen so, dass ich eher TOTAL in die Linke Gehirnhälfte umschalte. Das wird wohl ein ziemlich extremer anker sein.

Denn: Höre ich einfach nur Musik von anderen künstlern: Fühl ich sie, verstehe wie sie gemacht ist. Höre vieles raus und hab das Gefühl: "Ich kann das auch, GANZ genau so". Und da weiss ich dann auch WIE und Welche elemte ich dazu verwenden muss.

Allerdings: Sobald ich sagen wir mal vor meinem Musik programm sitze. Schalte ich komplett um: Ich arbeite plötzlich völlig unkreativ und verfolge immer den gleichen Standart weg. Bin sozusagen garnicht frei von Gewohnheiten und Zwängen. Ist mein Musik programm aus und höre ich wieder Musik von anderen: IST alles wieder da.

Mich wundert das.

In mir herrscht da auch eine art unordnung. Es gibt verschiedene Stile in meiner Musikrichtung. Und ich weiss einfach nicht welche ICH machen möchte.. und in welcher Atmosphere. Ich möchte einfach am liebsten alles aufeinmal machen. Und dann kommt aber so standart gedüdel raus.

Seit deinem Post hab ich es jedoch geschafft ein bestimmtes GEfühl zu halten und in Musik wiederzuspiegeln. Aber es ist noich immer nicht SO wie ich es haben wollte.

Bei meiner Musikrichtung zählt immer nur das GEFÜHL was man rüberbringen will. Und das is die große kunst: WIe bringe ich das gefühl rüber was ich fühle! Es ist so wie bei jeder art von Kunst 🙂

Aber das alles ist nich so einfach wenn man mit zwanghaften vorstellungen über Musik vorm Programm sitzt.. >>> EINFACH ZU L-LASTIG <<<

Ich muss den Anker wegbekommen der mich dazu bringt komplett nach L zu schalten sobald ich mein Musik programm sehe. Aber wie gesagt.... diese methoden bringen bie mir nix... Ich weiss echt nicht warum. Ein grund dafür könnte sein: dass ich gedanklich total unfokussiert bin. z.b die siwsh methode. ICh schaff es nicht reibungslos, mein denkprozess bleibt einfach stehn... oder es fällt mir schwer ein bild zu kreieren mit allen submodalitäten und es dann auch zu halten. Am ende bleibts einfach NUR EIN BILD.
Und dann der swish an sich: bis ich das neue Bild übers andere gelegt hab vergehn zeiten.... es stockt die ganze zeit.. absolut kein flow.. oweh oweh

is das ne krankheit? ADS hab ich nicht aber irgendwie erinnert es mich an ADS...

verstehst du (ihr) was ich meine?