Wer du wirklich bist
Erfahrungsraum zur Wiederverbindung mit deinem innersten Selbst
Viele von uns leben heute in einem inneren Spannungsfeld: Wir funktionieren, wir passen uns an – und spüren gleichzeitig, dass etwas fehlt. Eine Ahnung von innerer Zersplitterung. Von nicht ganz sein. Von einer tiefen, kaum greifbaren Frage: Wer bin ich wirklich?
In diesem 5-tägigen Intensivseminar öffnen wir einen Raum, um uns dieser Frage zu widmen – nicht über den Kopf, sondern über direkte Körpererfahrung, das Nervensystem und all unsere inneren Anteile.
Wenn du bereit bist, tief in dich hineinzuspüren und alten Gefühlen von Scham, Schuld, Wut sowie Ohnmacht neugierig zu begegnen, dann bist du hier genau richtig.
Es geht nicht darum, dich neu zu finden. Es geht darum, endlich alles da sein zu lassen, was du längst bist!
Körper & Sinne als Kompass nutzen
Wir nutzen den Körper als Kompass. Du lernst, über körperliche Signale wahrzunehmen, was sich für dich stimmig anfühlt – und was nicht.
Mit inneren Anteilen & Tabu-Gefühlen arbeiten
Du erforschst, wie alte Strategien heute wirken und findest Wege, sie liebevoll zu integrieren. Hier ist Raum für Wut, Scham sowie Ohnmacht – ohne sie zu bewerten oder wegzumachen.
In voller Präsenz kommunizieren
Du übst, in Beziehung wirklich da zu sein – ohne Maske, Rolle oder nettes Blabla. Was du zeigst, ist stimmig und echt. Die Verbindung zu dir selbst und deinem Gegenüber wird intensiver.
Wer du wirklich bist – Methoden im Hintergrund:
Du lernst, allem in dir radikal Raum zu geben – auch dem „Unerwünschten“. Nicht verändern, nicht wegmachen. Einfach da sein lassen – und spüren, was geschieht.
Denn: Gefühle sind nicht dein Feind. Sie sind Botschafter.
Wir folgen den feinen Spuren deines Nervensystems. Du lernst, Übererregung und Erstarrung wahrzunehmen – und in kleinen Schritten wieder in Regulation und innere Sicherheit zu finden.
Wir richten den Blick auf das, was deinem Leben Sinn verleiht – selbst mitten im Schmerz. Du wirst eingeladen, deinen eigenen inneren Kompass zu entdecken und neu auszurichten.
Du lernst, dem „Felt Sense“ – dem diffusen Körpergefühl – zu lauschen, das oft mehr weiß als der Kopf. So entsteht aus dem Unklaren ein klarer nächster Schritt aus dir selbst heraus.
Tiefer tauchen als je zuvor mit ...
Der nächste Seminarstart:
09. bis 14. November 2025
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Dann melde dich bei Malte.
Finde in dir, was du längst bist!
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Wer du wirklich bist
Expedition in dein innerstes Selbst-
5 Tage Präsenzseminar
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Kleine Ausbildungsgruppe
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inkl. Unterkunft