Hätte gern eure Erfahrungen genutzt

wer von euch hat sich selbst schon mal Anker für oder gegen etwas gesetzt?

Ich.

Wie kann ich wissen, dass es funktioniert hat?

Gegenfrage: Was heißt für Dich, "dass es funktioniert"? Wenn Du etwas mit dem Anker erreichen willst, dann weißt Du, daß es funktioniert hat, weil Du das, was Du erreichen wolltest, erreicht hast.

Oder andersrum: Wenn Du kein Ziel hast, wie willst Du dann erkennen, daß Du "dein Ziel erreicht hast"?

Wenn Du das Ziel hast, dann ist es ganz einfach, zu erkennen, daß Du es erreicht hast. Ein Beispiel: Wenn Du einen Anker für gute Gefühle setzen willst, dann brauchst Du nur die Augen aufzumachen, ob derjenige, bei dem Du den Anker gesetzt hast, gute Gefühle kriegt, wenn Du den Anker auslöst.

Alles LIebe, Julian!