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Tatsächlich ist "Lie to me" inspiriert von Dr. Paul Ekman, einem amerikanischen Psychologen und führenden Experten auf dem Gebiet der Wahrnehmungsforschung.
Bis heute hat der emeritierte Professor der University of California San Francisco 15 Bücher veröffentlicht. Darunter ist auch das Buch "Gefühle lesen", das die Grundidee zur neuen US-Serie lieferte.
Ekman selbst arbeitete zeitweise als Berater für Polizei und Regierung. Für die Serie "Lie to me" steht er als wissenschaftlicher Ratgeber zur Seite und veröffentlichte jüngst zusammen mit dem Dalai Lama das Buch "Gefühl und Mitgefühl".

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Once thought impossible, in 1985 Ted Arcidi bench pressed over 700 pounds. Others followed, and benching 700 plus lb. became a difficult yet achievable feat for a lifter.

Yet from 1985 to 2002 the collective lifter believed the human body wasn't capable of enduring an 800 lb. bench press.

Then in 2002 Ryan Kennelly shattered that theory by benching over 800.

But here's what's eerie...

The number of men currently benching 800 plus pounds hovers into the double digits.

Some say this progress is due to lifters wearing super-shirts, which, supposedly, help bounce the weight off their chest.

This might be part of it. But there's another key ingredient.

Here's a hint...

Think of your favorite sport: football, baseball, gymnastics, boxing... and so on, for example.

Within that sport at some point in time there was at least one barrier athletes believed impossible to break.

But then, eventually, an athlete blasted the barrier to smithereens followed by a barrage of other athletes annihilating the barrier too.

Here's my point...

By Ryan Kennelly doing the impossible - benching 800 pounds - he broke a mental barrier in the minds of many a power lifter. That's why so many athletes followed Ryan in breaking the 800 lb mark.

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tja, das ist dieses Prinzip "positiv denken" das am Ende schwer negativ endet. Im Grunde ist das Prinzip Glücksspiel.

Realistischer ist aber; das Schlimmste annehmen, mit dem schlechtesten rechnen, aber das Beste hoffen. Und im Grunde sind die Pessimisten die eigentlichen Optimisten, können die am Ende zumindest sagen "puh, na da bin ich ja froh das es doch besser gekommen ist als ich dachte". Also ich fahre da privat sehr viel besser, als die die aus lauter positiver Erwartung sich das Häuschen in den Garten stellen, um dann festzustellen das man sich übernommen hat, weil irgendwas nicht funktioniert wie positiv geplant!

Nene, man sollte hier das Wort PROGNOSE deutlich hervorheben!!!!!! Es ist ein "es könnte sein" und kein "es wird sein". Es könnte auch sein das in 2 Monaten die Arbeitslosenzahlen dermaßen explodieren das es auf einmal heißt "den Sozialkassen fehlen 10 Mrd Euro".
Alles Spekulationen ...

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Du legst dich nun ganz entspannt und locker hin. Die Beine nebeneinander, die Arme neben dem Körper. Du bist jetzt ganz ruhig und entspannt, nichts ist wichtig. Du wirst dich jetzt nur noch auf den wohltuenden Klang meiner Stimme konzentrieren. Es fällt dir auch überhaupt nicht schwer mir zuzuhören.
Deine Arme und Beine sind jetzt ganz locker- ganz gelöst- ganz ohne Spannung. Du Atmest ruhig und gleichmäßig. Mit jedem Atemzug sinkst du immer tiefer und tiefer in ein angenehmes Gefühl der Müdigkeit und Schwere. Je mehr du dich entspannst umso wohler fühlst du dich und je wohler du dich fühlst umso mehr entspannst du dich. Einfach treiben lassen –wirken lassen – geschehen lassen. Die Gedanken verschwimmen – nichts ist mehr wichtig – weder die Zukunft noch die Vergangenheit. Ohne Druck, ohne Anspannung, ohne Erfolgszwang liegst du da und lässt geschehen was von selbst geschieht. Du fühlst dich ganz wohl – ganz entspannt und mit jedem Atemzug sinkst du nur noch tiefer in einen wohltuenden Zustand der Ruhe und Entspannung. Deine Muskeln und dein gesamter Körper werden immer schwerer- immer entspannter. Du kannst dich so gut entspannen wie schon lange nicht mehr, wenn nicht sogar wie noch nie.
Während du dich weiterhin entspannst, werde ich nun bis 10 zählen und von 1 an werden deine Augen immer müder und müder bis du spätestens bei 10 deine Augen nicht mehr aufhalten kannst. 1 – du merkst wie allmählich deine Augen immer müder werden. 2 – deine Augenlieder fallen nun immer langsamer und schwerer zu. 3 – es fällt dir immer schwerer deine Augen aufzuhalten. 4, 5, 6, 7: nur mit letzter Mühe kannst du deine Augen noch aufhalten. 8, 9, 10: nun sind deine Augen so müde dass sie sich von selbst schließen.
Nun, da du körperlich sehr entspannt bist, entspannt sich nun auch dein Geist – deine Seele. Du willst jetzt nichts mehr – sei völlig passiv. Du entfernst dich immer mehr von deiner bewussten Wahrnehmung, von äußeren Einflüssen. Lass dich einfach treiben und lasse geschehen was von selbst geschieht. Nichts kann dich stören, dein Kopf ist ganz frei und klar.
Tiefe Freude über dein Wohlbefinden durchströmt dich von Kopf bis Fuß. Du empfindest mehr und mehr dieses wunderbare Gefühl der Entspannung, die deinen ganzen Körper erfüllt.

In diesem wunderbaren Ruhezustand öffnet sich nun ganz weit das Tor zu deinem Unterbewusstsein – das Tor ist nun ganz weit geöffnet. Allmählich bemerkst du, wie dadurch eine bedeutende Veränderung in dir stattfindet. Dein Unterbewusstsein ist jetzt so sensibel, dass du ganz genau meinen Worten folgst und sich jedes meiner Worte ganz tief in deinem Unterbewusstsein eindringt. Es fällt dir auch nicht schwer meinen Worten zu folgen. Wenn der Zustand der Hypnose eingetreten ist, sind deine Augen schon zugefallen. In diesem Zustand ist dein Unterbewusstsein bereit, meine positiven Suggestionen aufzunehmen und unmittelbar umzusetzen. Dieser Vorgang wird sich als eine positive Veränderung bei dir bemerkbar machen.

(Pause)

Du bist jetzt sehr tief entspannt. In einem so tiefen Schlaf, dass dein Unterbewusstsein sehr sensibel ist. So empfänglich für meine Worte, dass alles was ich dir sage tief in dein Unterbewusstes sinkt und dort seine volle Wirkung entfaltet und durch nichts ausgelöscht werden kann. Somit haben meine Worte immer größeren Einfluss auf dein Denken, dein Fühlen und dein Verhalten. Und weil diese Dinge im Unterbewusstsein bleiben, fest im Unterbewusstsein verankert sind, auch nachdem du nicht mehr meine Stimme hörst, auch nachdem du nicht mehr in dieser Hypnose bist, haben diese Worte den selben großartigen Einfluss, über deine Gedanken, deine Gefühle und dein Verhalten, genauso stark, genauso selbstverständlich, genauso wichtig, egal ob du hier bist oder auf der Arbeit oder an irgendeinem Ort. Du bist jetzt in einem so tiefen Schlaf, dass alles was ich dir sage was passieren wird, für dein eigenes Wohlergehen passiert, genau so wie ich es dir sage. Und jedes Gefühl, was ich dir sage, das du hast, hast du, genau wie ich es dir sage. Alle diese Dinge passieren ständig, jeden Tag. Und du wirst weiterhin dieselben Gefühle erfahren. Jeden Tag genauso stark, einfach so selbstverständlich. Genauso mächtig. Während dieses tiefen Schlafes fühlst du dich physisch stärker und fitter. Du bist wachsamer, du bist viel wacher, viel energiegeladener, du bist viel weniger müde, viel weniger müde, viel weniger mutlos und viel weniger bedrückt. Jeden tag wirst du total für das interessiert sein was du tust, egal was um dich herum passiert. Du hälst dich viel weniger mit deinen Problemen auf, du hast viel weniger Sorgen und Ängste, viel weniger Stress. Mit jeder Herausforderung im Alltag steigt auch deine Energie um diese zu meistern. Einfach so als wäre dies selbstverständlich, als wärst du jemand, an dem jede Form von Stress abprallt. Denn diese negative Energien können nicht in deinen Körper gelangen. Sie prallen einfach an dir ab, so als wärst du von einem Schutzschild umgeben.

Genauso wie du Herausforderungen aller Art meistern kannst, kannst du auch deine Erfolge feiern und genießen, denn Genuss ist etwas sehr schönes. Genieße das Leben und du wirst ein glücklicher Mensch sein, so glücklich, so zufrieden mit dir selbst, es fällt dir auch gar nicht schwer mit dir selbst zufrieden zu sein. Es ist das einfachste auf der Welt. So einfach, dass du gar nicht mehr darüber nachdenken musst, es ist wie ein Programm, das in dir abläuft, total unterbewusst.

Versuche in jeder Situation immer das positive zu sehen, egal wie schlecht die Situation für dich am Anfang erscheint, egal wie aussichtslos die Situation auch sein mag, sehe einfach das Positive, einfach in jeder Situation, egal ob es im Fußball ist, auf der Arbeit oder an einem x-beliebigen Ort. Denn wenn du in allem das Positive siehst, wirst du immer mehr und mehr zufriedener und kannst dich immer mehr freuen, auch über kleinere Dinge.

Es ist für dich selbstverständlich, dass du dich in deinem Körper absolut wohl fühlst, du fühlst dich absolut wohl. Du spürst auch jetzt die Harmonie in deinem Körper, ein innerer Frieden, eine Kraft, die so stark ist, so stark, so unbändig. Du bist körperlich fit, du fühlst dich so fit, so unglaublich stark, wie ein Löwe. Deine Energie steigt von Tag zu Tag, jedes Mal wenn du aufwachst, wird deine Energie wieder zugenommen haben. Du hast das Gefühl, du könntest die gesamte Energie in einem Raum einfach aufsaugen, in dir aufnehmen, in dir speichern. Du spürst die Energie, die von dieser Hypnose ausgeht, sie ist sehr mächtig, absolut mächtig.

Möglicherweise hast du noch gar nicht bemerkt, dass du in der Lage bist, dich voll und ganz auf das zu konzentrieren, was du gerade tust, egal ob die Aufgabe nun schwer oder einfach ist, deine Konzentration wird von Tag zu Tag immer besser und besser. Deine Gedanken sind so klar, so strukturiert.

Deine Gedanken sind einfach, simpel, total unkompliziert, du bist in der Lage, jede Situation zu vereinfachen, du bist in der Lage jede Situation zu vereinfachen. Du spürst jetzt auch die Macht der Einfachheit, die Macht der Unkompliziertheit. Deine Gedanken werden von Tag zu Tag immer unkomplizierter, immer unbekümmerter.

Wichtig ist auch dass du selbstbewusst bist. Selbstbewusstsein ist ein zentraler Baustein deines Wohlbefindens. Du spürst die Kraft deines Selbstbewusstseins, jene Kraft in dir, die von Tag zu Tag immer stärker wird. Dein Selbstbewusstsein wird immer stärker. Du wirst nur so vor Selbstbewusstsein strotzen, du wirst es ausstrahlen. Du glaubst immer mehr an deine eigenen Fähigkeiten, und je mehr du an deine eigene Fähigkeiten glaubst, desto selbstbewusster wirst du und je selbstbewusster du wirst, umso mehr glaubst du an deine eigenen Fähigkeiten, einfach in jeder Situation, zu jedem Zeitpunkt, einfach immer selbstbewusst.

Und weil alle Dinge passieren werden, genau wie ich es sage, wirst du dich von Tag zu Tag immer besser und besser fühlen. Es geht dir immer besser. Auch jetzt geht es dir sehr gut, du bist total entspannt und ruhig.
Das nächste Mal, wenn ich dich in einen solchen Zustand versetze, wirst du nur noch leichter, noch schneller in diesen Zustand versinken. Du sinkst von Mal zu Mal immer tiefer.
Alle meine Suggestionen, alle meine positiven Suggestionen, prägen sich ganz tief und fest in dein Unterbewusstes ein. So tief, dass sie nun ein fester Bestandteil von dir sind.

Du merkst wie die Müdigkeit in deinem Körper langsam nachlässt. Langsam spannst du alle deine Muskeln an. Ich werde nun bis 5 zählen und von 1 an spannst du deine Muskeln immer mehr an. 1… 2…. ..3…. 4…. 5…..
Du lässt deine Muskeln wieder locker stellst dich darauf ein deine Augen zu öffnen, die Freude wieder aufzuwachen, die Freude wieder in deinen Alltag zurückzukehren. Dein Atem wird wieder bewusster und du stellst deinen normalen Atemrhytmus ein, dein Herz schlägt weiterhin gleichmäßig und ruhig.

Nun kannst du deine Augen öffnen.

Du bist jetzt wieder hellwach und voller Kraft und Energie. Du fühlst dich wieder ganz frisch und wohl im Hier und Jetzt.

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Deine Gedanken werden immer einfacher.

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